フルマラソンでサブ3なんて私に可能なのか?
私がサブ3…はっきり言って絶対に無理だと思う。5キロで30分かかる人間ですよ。持久力には自信があるが、子供の頃に膝を故障したせいで今でも長距離を走るのはビクビクもの。それが…。もちろん走れるものなら走りたい。しかも、痛みもなく楽しくと言うならばなおさらだ。ウルトラも可能だという。本当だろうか? 一縷の望みをかけて勉強を始めた。それが今まで私が学んできたことと真反対でとても混乱している。シューズは底の薄いもの、走っている最中に糖分の補給はだめ、強度の高いトレーニングは必要ないなどなど…今までの私の常識とかけ離れすぎている。 ところがこれを実践して結果を出している人がいる。 サブ3が可能かどうかは別にして、文献を集めて試してみる価値はあると思う。もし可能なら富士登山競走…出てみたい。他にも走ってみたいレースはある。このトレーニングメニューは自転車にも転用可能みたいだからセンチュリーとかでも役に立ちそう。 暖かくなってきたし、ぼちぼちバイクも組み立てねば。