高尾山に登ってみた。

昨日は富士山のトレーニングをかねて高尾山に登った。
いつもなら大倉尾根なのだが、連れが
「高尾山がいい」
とのことで高尾山に。
ちょっと役不足だと思うのだが・・・。
コースは稲荷山→一号となるべく長く取った。
このままでは楽すぎる。
荷物に水を飲用とは別に６リットル入れる。
これでザックの重量は１０キロほどか。
案の定体が鈍っている。
しんどかった。
下山では連れに４リットル持たせる。
膝が笑い出すまでは頑張ってもらう。
歩きがおかしくなったら交代。
結局、膝に痛みが出ただけ。
全然負荷が足りない。
今日は自転車で２５キロ。
筋力トレーニング。
はたして残り一週間でどれだけ体力を戻せるか。
それにしても高尾山も変ったものだ。
なんとも華やか。